Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả nhất.

Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh
Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh

Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả nhất.

Việc sử dụng tinh bột sau sinh đã được nhiều chị em sử dụng rất nhiều. Vì những công dụng tuyệt vời của nó đem lại cho chị em phụ nữ sau sinh chúng ta. Sử dụng tinh bột nghệ sau sinh vừa rất tốt cho sức khỏe và vừa lại tốt cho cả làm đẹp.

Sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường trải qua một giai đoạn mang thai đầy vất vả. Cho nên, khi sinh xong thường các chị em sẽ không còn sức khỏe tốt như ban đầu, và nhan sắc cũng giảm đi đáng kể, nhất là về vóc dáng. Việc sử dụng tinh bột nghệ sau sinh để cải thiện hiệu quả về sức khỏe cũng như làm đẹp. Được làm mẹ, và khi nhìn đứa con mình ra đời là niềm hạnh phúc nhất của mỗi người mẹ, bởi vì người ta thường nói đối với phụ nữ được làm mẹ là điều thiêng liêng và hạnh phúc nhất. Chính vì thế, khi đứa con bé bỏng vừa ra đời, làm bất cứ điều gì các mẹ cũng thường nghĩ tới đứa con bé bỏng của mình. Và cả những việc làm đẹp hay cho sức khỏe của mình cũng vậy, làm gì thì các mẹ cũng nghĩ tới có an toàn cho con mình không trước đã. Và với tinh bột nghệ thì các mẹ sẽ không lo về vấn đề ấy, sử dụng tinh bột nghệ để phục hồi sức khỏe và làm đẹp là an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Nên các mẹ yên tâm sử dụng tinh bột nghệ trong giai đoạn chăm sóc em bé nhé.

BÀI VIẾT KHÁC:

»»»  Tác dụng của tinh bột nghệ

»»»  Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Công dụng của tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh:

Vì sao tinh bột nghệ tốt cho các mẹ sau sinh? Trong tinh bột nghệ có thành phần curcumin, đây là thành phần quan trọng trong củ nghệ. Thành phần này giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, điều đó giúp cho các mẹ sau sinh sẽ mau lành vết thương và giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Và ngoài ra, trong tinh bột nghệ cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác như là: chất xơ, các loại vitamin C, E, K, kali, canxi… những chất này giúp các mẹ bổ sung thêm dinh dưỡng trong giai đoạn cho con bú.

Curcumin có trong tinh bột nghệ là thành phần giúp thúc đẩy quá trình co bóp tử cung. Điều này giúp các mẹ nhanh chóng đẩy những máu xấu,huyết ứ còn đọng lại ra ngoài, làm cho các mẹ mau phục hồi cơ thể. Và đặc biệt, tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn mạnh, vì vậy làm nhanh lành vết thương nhanh và cũng mau liền sẹo.

Ngoài ra, uống tinh bột nghệ sau sinh, giúp các mẹ giảm cân hiệu quả, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng xưa, giúp thân hình thon gọn như thời con gái. Và nếu mẹ nào muốn da mặt đẹp thì kết hợp giữa uống tinh bột nghệ hàng ngày, và đắp mặt nạ tinh bột nghệ 1 tuần 2-3 lần sẽ giúp da mặt láng mịn và hồng hào tự nhiên.

Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh

Uống tinh bột nghệ sau sinh
Uống tinh bột nghệ sau sinh

Uống tinh bột nghệ sau sinh

Uống tinh bột nghệ với mật ong là một trong những cách mà các mẹ thường hay sử dụng nhất, vì tính hiệu quả của nó cũng như cung cấp nguồn dinh dưỡng cao từ 2 nguyên liệu này. Hàng ngày, các mẹ nên uống tinh bột nghệ với mật ong 2 lần, sẽ giúp các mẹ mau chóng lấy sức khỏe, tránh hậu sản, cũng như giảm cân và thân hình thon gọn.

Cách pha tinh bột nghệ như sau:

  • Pha 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất ( khoảng 10g tinh bột nghệ) với nước ấm khoảng 40 oC, khuấy đều lên và cho 1 muỗng mật ong rừng nguyên chất, là các mẹ có 1 ly nước dinh dưỡng tuyệt vời rồi.
  • Nếu các mẹ không uống với mật ong được thì có thể pha với sữa tươi bằng cách như sau: Đun sôi sữa tươi lên, sau đó để nguội khoảng 40 oC, sau đó cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào và khuấy đều lên và thưởng thức.
  • Cả 2 cách uống trên, các mẹ cũng đều nên uống trước khi ăn 20 -30 phút, hoặc sau khi ăn 1 tiếng các mẹ nhé. Và nên duy trì uống trong khoảng thời gian 6 tháng – 12 tháng.

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ sau sinh:

Ngoài cách uống tinh bột nghệ trên, các mẹ muốn đẹp da hơn thì có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua không đường, 1 tuần 2-3 lần để giúp da mặt đẹp và láng mịn.

Cách thực hiện như sau:

  • Lấy khoảng 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất, pha với 2 muỗng sữa chua không đường, và khuấy hỗn hợp trên cho thật mịn. Sau đó, quét đều lên mặt ( nhớ rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ này nhé). Sau đó để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
  • Kết hợp giữa uống tinh bột nghệ và đắp mặt nạ là sự kết hợp tuyệt vời.Giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn cũng như làn da mặt mịn màng, sáng khỏe.

Những lưu ý khi dùng tinh bột nghệ sau khi sinh:

Sức khỏe là thứ quan trọng, khó tìm và dễ mất. Và đặc biệt là trong giai đoạn mẹ đang chăm sóc em bé. Nên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé, các mẹ chỉ nên mua tinh bột nghệ ở những nơi uy tín. Tránh mua tinh bột nghệ không rõ nhãn mác, xuất xứ, hoặc những nơi không uy tín. Vì uống những tinh bột nghệ kém chất lượng, tinh bột nghệ giả thì sẽ rất rủi ro cho sức khỏe của mình.

Tinh bột nghệ tuy rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng không nên quá lạm dụng là uống quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên uống 2 ly mà thôi, vì uống quá nhiều sẽ gây nên hiện tượng chóng mặt, buồn nôn.

Tinh bột nghệ không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai, vì tinh bột nghệ làm tăng quá trình co bóp cổ tử cung, nên không tốt cho các mẹ trong giai đoạn mang thai. Trong giai đoạn mang thai, các mẹ chỉ được sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt thôi, còn uống thì không nhé.

Đẹp Với Thiên Nhiên xin chúc các mẹ dồi dào sức khỏe, và có được một thân hình gọn gàng, một làn da mặt mịn màng đầy sức sống!

 

BÀI VIẾT KHÁC:

»»»  Mặt nạ tinh bột nghệ

»»» Cách nhận biết tinh bột nghệ thật

 

[QC] Đẹp Với Thiên Nhiên chuyên cung cấp các sản phẩm về sức khỏe cũng như làm đẹp, sản phẩm cam kết 100% chất lượng và uy tín nhất:

»»»  Tinh bột nghệ nguyên chất

»»»  Viên tinh nghệ mật ong sữa ong chúa

»»»  Mật ong rừng nguyên chất

»»»  Muối thảo dược quấn bụng sau sinh

»»»  Rượu gừng nghệ hạ thổ

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of