7 Lợi ích cực kỳ tốt khi uống sữa với tinh bột nghệ mà bạn chưa biết

7 lợi ích cực tốt khi uống tinh bột nghệ với sữa

Thông thường, khi có nhu cầu sử dụng tinh bột nghệ chúng ta thường pha với mật ong hoặc nước ấm để uống. Vậy bạn có bạn giờ nghĩ đến việc pha tinh bột nghệ với sữa để uống chưa? Nghe có vẻ lại nhưng uống tinh bột nghệ với sữa mua đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn 7 lợi ích cực tốt của việc uống sữa với tinh bột nghệ mà có thể là bạn chưa biết.

7 lợi ích khi uống tinh bột nghệ với sữa

  1. Trị cảm lạnh và ho

Trong tinh bột nghệ chứa thành phần chất kháng khuẩn và kháng viêm cao nên có thể giúp làm giảm các trị chứng do cảm lạnh gây ra và đồng thời giúp giảm ho hiệu quả. Một cốc sữa nghệ ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp làm giảm bệnh cảm ho một cách hiệu quả.

  1. Thanh lọc cơ thể và giải độc

Uống tinh bột nghệ với sữa giúp thanh lọc cơ thể

Tinh bột nghệ còn có một công dụng tuyệt với đó là giúp đào thải các chất độc có trong gan ra bên ngoài cơ thể. Mặt khác, các tinh chất có trong tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ lưu thông máu huyết trong cơ thể nên giúp hỗ trợ chức năng gan đồng thời thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.

      3. Chữa viêm khớp

Một cốc nghệ với sữa sẽ giúp làm giảm bớt các triệu chứng do bệnh viêm khớp gây nên, giúp cho hệ xương khớp trở nên linh hoạt và tăng thêm sức mạnh. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm của nghệ còn giúp làm dịu các cơn đau và tình trạng sưng của khớp.

       4. Giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Tinh bột nghệ giúp giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Thành phần chất chống oxy hóa và các chất khác có trong tinh bột nghệ sẽ giúp làm giảm cho các cơn đau đầu giảm một các tự nhiên mà không cần phải dùng thuốc. Bên cạnh đó, các chất oxy mạnh mẽ có trong nghệ còn giúp lưu thông máu hút nên làm giảm các triệu chứng nghẽn mạch máu nên giúp phòng ngừa tốt các bệnh về tim mạch và tắc mạch máu não…

      5. Tăng cường hệ miễn dịch

Uống tinh bột nghệ giúp tăng cường hệ mễn dịch. Trong nghệ có chứa chất kháng khuẩn nên sẽ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời các tinh chất có trong nghệ còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy tinh bột nghệ còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

      6. Giúp có giấc ngủ ngon hơn

Một ly sữa ấm với tinh bột nghệ vào mỗi buổi tối sẽ giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết từ đó giúp bộ não hoạt động tốt hơn, giảm bớt căng thẳng nên giúp bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn.

      7. Giảm đau bụng kinh

Các thành phần có trong tinh bột nghệ giúp chống lại các cơn co thắt của tử cung do đó có thể giúp làm dịu các cơn đau cho các chị em trong những ngày hành kinh. Chỉ cần 1 cốc sữa ấm với tinh bột nghệ các cơn đau sẽ trở nên dịu  hẳn.

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *